Weten wat er in zit?
VoedingswijzerOnze recepten
Met ERU Balans Belegen
Rijstwafel met magere smeerkaas, avocado, spinazie, ei en tuinkers
Blijf in balans met deze verantwoorde en voedzame...
Bekijk dit recept
Verkrijgbaar in kuipjes van 100 gram
Voedingswaarde per 100 gram
Energie (kJ)
545
Energie Kcal
130
Vetten (g) waarvan verzadigde vetzuren
Waarvan verzadigde vetzuren
5 3,6
Koolhydraten (g) Waarvan suikers
4 3,9
Eiwitten (g)
17
Zout (g)
1,9
Calcium (mg)
565 (70%*)
Natrium (mg)
750
* van de dagelijkse referentie-inname
Verkrijgbaar in kuipjes van 100 gram