Vaše dítě je připraveno na svůj první kousek chleba. Mysleli jste už na tavený sýr? Nabízíme Vám tipy, jak zdravě začít s chlebem a pomazánkami.
Od šesti měsíců potřebuje Vaše dítě kromě mléka i příkrmy. Blíží se čas na první kousek chleba!
Jak začít
Začněte kouskem kůrky ze světlého celozrnného chleba. Tak se střeva seznámí s vlákninou. Budete vidět, že Vaše dítě kůrku začne cucat. Dalším krokem je podat mu malý kousek chleba bez kůrky. Když to půjde dobře, bude Vaše dítě připraveno na svůj první chléb (bez kůrky) s pomazánkou – taveným sýrem ERU Kids.
Obměňujte chutě a konzistence
Protože Vaše dítě ještě neumí dobře kousat, jsou pomazánky dobrou volbou. Přitom je důležitá pestrost, aby si Vaše dítě zvykalo na různé chutě a konzistence. Obměny máme sami přece také rádi. Kromě taveného sýru jsou pro děti na chleba vhodné také ovocné džemy, jablečné máslo nebo arašídové máslo.
ERU Kids obsahuje méně soli
Svému děťátku chcete dávat co nejméně soli. Sýr ERU Kids je přirozeně bohatý na bílkoviny, obsahuje méně nasycených tuků a méně soli (sodíku). Náš tavený sýr pro děti obsahuje o 34,5 % méně soli než běžný tavený sýr.
děti získávají energii ze zdravých potravin. To je pro jejich vývoj, soustředění a výkon velice důležité. Sýry jsou přitom vynikajícím zdrojem vápníku, vitaminů a bílkovin. Bílkoviny a vápník přispívají k zdravému růstu svalů a k zachování silných kostí a zubů.
Správná volba
Nizozemští odborníci radí podávat dětem sýr s 30% obsahem tuku. V něm se totiž nachází méně soli. To dělá ze sýru ERU Kids ideální a vyváženou pomazánku. Celozrnný chléb natřený taveným sýrem ERU Kids je zdravým jídlem, hodícím se do vyvážené skladby potravin.
Praktické rady pro přípravu prvních příkrmů na bázi chleba
Namazaný tenký plátek chleba zbavte kůrky a nakrájejte ho na malé čtverečky. Čtverečky klaďte dítěti na jazyk pomazánkou dolů, aby se snížila šance, že se mu přilepí na podnebí. Také je možné vložit kousek chleba dítěti na boční stranu úst, ke tváři. Dítě začne automaticky dělat kousavé pohyby a chleba postupně rozmělní.
Věděli jste, že…
jedna porce taveného sýru ERU Kids
- … obsahuje méně tuku než plátek 30% tvrdého sýru?
- … obsahuje méně soli než porce měkkého salámu?
- … obsahuje tolik vápníku jako půl skleničky polotučného mléka?
