Nyomtatás
Pita falafellel, hagymával, paradicsommal, uborkával és jégsalátával.
Próbáld ki a pitát falafellel, hagymával, uborkával és jégsalátával. Ízletes az ERU Balans olívás-paradicsomos friss ízével.
15 perc
Ebéd, Vacsora
ERU Balans Tomato and Olive
2 Főre
Hozzávalók
- 2 pita
- 200 gramm falafel
- 2 evőkanál olíva- vagy napraforgóolaj
- 1 lilahagyma
- 2 paradicsom
- ½ kígyóuborka
- 75 gramm jégsaláta
- 100 gramm ERU Balans olívás-paradicsomos
Elkészítés| 5 perc
- Vágjuk fel karikára a lilahagymát, és vágjuk apróra a jégsalátát.
- Szeleteljük fel a paradicsomot és az uborkát.
Sütés/főzés| 10 perc
- A pitákat süssük meg a csomagolásán leírtaknak megfelelően.
- Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben, és süssük a falafelt 3-4 percig. Rendszeresen forgassuk meg.
- Töltsük meg a pitákat uborkával, paradicsommal, lilahagymával, jégsalátával, és végül a falafellel.
- Kenjük az ERU Balans olívás-paradicsomos sajtot a pitákra.
Hozzávalók
- 2 pita
- 200 gramm falafel
- 2 evőkanál olíva- vagy napraforgóolaj
- 1 lilahagyma
- 2 paradicsom
- ½ kígyóuborka
- 75 gramm jégsaláta
- 100 gramm ERU Balans olívás-paradicsomos
