Pita falafellel, hagymával, paradicsommal, uborkával és jégsalátával.
Recept ezzel ERU Balans Tomato and Olive
Pita falafellel, hagymával, paradicsommal, uborkával és jégsalátával.

Pita falafellel, hagymával, paradicsommal, uborkával és jégsalátával.

Próbáld ki a pitát falafellel, hagymával, uborkával és jégsalátával. Ízletes az ERU Balans olívás-paradicsomos friss ízével.

  • 15 perc
  • Ebéd, Vacsora
  • ERU Balans Tomato and Olive
  • 2 Főre

Hozzávalók

  • 2 pita
  • 200 gramm falafel
  • 2 evőkanál olíva- vagy napraforgóolaj
  • 1 lilahagyma
  • 2 paradicsom
  • ½ kígyóuborka
  • 75 gramm jégsaláta
  • 100 gramm ERU Balans olívás-paradicsomos

Elkészítés| 5 perc

  • Vágjuk fel karikára a lilahagymát, és vágjuk apróra a jégsalátát.
  • Szeleteljük fel a paradicsomot és az uborkát.

Sütés/főzés| 10 perc

  • A pitákat süssük meg a csomagolásán leírtaknak megfelelően.
  • Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben, és süssük a falafelt 3-4 percig. Rendszeresen forgassuk meg.
  • Töltsük meg a pitákat uborkával, paradicsommal, lilahagymával, jégsalátával, és végül a falafellel.
  • Kenjük az ERU Balans olívás-paradicsomos sajtot a pitákra.

Hozzávalók

  • 2 pita
  • 200 gramm falafel
  • 2 evőkanál olíva- vagy napraforgóolaj
  • 1 lilahagyma
  • 2 paradicsom
  • ½ kígyóuborka
  • 75 gramm jégsaláta
  • 100 gramm ERU Balans olívás-paradicsomos